HEARTSMARTS

HeartSmarts 7-12 jaar

Heb jij net als ik wel eens het gevoel dat het allemaal niet mee zit. Het gevoel dat er van alles mis gaat. Je hebt ruzie met bijna iedereen, je bent alles kwijt, je moet dingen doen waar je eigenlijk geen zin in hebt en ga zo maar door. Op school lukt het niet met wiskunde, Nederlands of je toetsen lopen niet. Je kunt je dan erg boos voelen, bang voor slechte cijfers en je wordt verdrietig.

Doordat je dit gevoel vaker zal hebben, merk je aan je lichaam wat dat met je doet. Je kunt last hebben van buikpijn, je hart klopt dan sneller, je adem gaat sneller en gaat wellicht zweten. Je voelt je opgejaagd. Wat veel erger is, je kunt je dan vaak slecht concentreren. Dat wat je graag wil doen lukt dan niet. Het lijkt wel of alles langzamer gaat dan dat jij zelf wil. Het lijkt alsof alles tegen zit. Wij volwassenen noemen dit stress.

Gelukkig is hier iets aan te doen. In Amerika is heel veel onderzoek gedaan naar stress en wat we hier aan kunnen doen. Hiermee ga ik graag met jou aan de slag. We hebben een laptop nodig, een werkboek en goede zin. Samen gaan we zorgen dat jij beter in je vel komt te zitten en je beter op school kan concentreren.

KINDERCOACHING

Maatwerk voor alle leeftijden

Early HeartSmarts 3-6 jaar

Verbetert de bewustwording en het begrijpen van emoties,

de zelfcontrole, relaties en het oplossen van problemen

Sectie 1: Het verbinden van de fysische en emotionele aspecten van het hart.

Sectie 2: Herkennen en begrijpen van gevoelens

Sectie 3: Gevoelens delen met anderen

Sectie 4: Uitdrukken van liefde en zorg voor de familie

Sectie5: Aanleren van vaardigheden om problemen op te lossen

Sectie 6: Prettig leren samenwerken

Werkboeken HeartSmarts

Klik hier voor "Early HeartSmarts"

Klik hier voor "GreenDot"

Klik hier voor "Test Edge"

Onderzoeksresultaten kinderen en of onderwijs

Klik Hier voor de onderzoeksresultaten scholen in USA-NL

Klik Hier voor de onderzoeksresultaten scholen in NL

Klik Hier voor de onderzoeksresultaten conservatorium NL

Klik Hier voor de onderzoeksresultaten scholen in USA

Klik Hier voor de brochure Onderwijs en Jeugdzorg

Klik Hier voor de brochure Examentraining

HeartSmarts Green Dot

Dit programma richt zich op de studenten van het middelbare en voortgezette onderwijs. Van hen wordt erg veel verwacht. Al vrij snel heb je te maken met de tussentijdse toets weken en later de PTA weken. Dit brengt enorm veel stress met zich mee. Het gaat hier op een 1:1 begeleiding van kinderen. Zij gaan zich zekerder voelen waardoor zij beter in hun vel komen en beter op school kunnen presteren.

HeartSmarts Test Edge

Dit programma heeft tot doel je te helpen bij je voorbereiding op toetsen. Je verwerft kennis en technieken om je stress en faalangst te verlagen. Het versterkt je vermogen om kennis en vaardigheden op te nemen en te onthouden